El proceso de superar un amor no correspondido puede ser desafiante y doloroso, y en ocasiones, puede resultar útil inquirir ayuda externa para proporcionar el proceso de recuperación emocional.

Esta imagen propia que tenemos, la formamos desde la infancia y durante toda nuestra vida mediante experiencias personales y sociales. Asimismo afecta a nuestra guisa de sentir, desempeñarse, pensar y animarse. En este artículo te mencionaremos los tipos y síntomas que se pueden acudir en una relación con baja autoestima por parte de una de las partes o las dos. 

Es importante entender que la baja autoestima puede manifestarse de diferentes formas y tener impactos significativos en la vida diaria. Algunas de las consecuencias más comunes incluyen:

Tener baja autoestima influye en nuestro estado de ánimo, en cómo nos sentimos con la otra persona y puede producir dudas sobre el punto que ocupamos Internamente de nuestra relación de pareja.

Pero esto puede traer nefastas confusiones sobre la persona no correspondida, pero que esta puede pensar en su interior que existe poco o una mínima esperanza para concretar una relación.[3]​

Enfrentarse al dolor del amor no correspondido puede sufrir tiempo, y es crucial ser paciente consigo mismo durante este proceso.

1. Reconoce y acepta tus sentimientos: Es importante confesar y aceptar que estás experimentando un amor no correspondido. Permítete reparar y expresar tus emociones, sin juzgarte a ti mismo/a.

Inicio » Blog » ¿Cómo afecta la baja autoestima en las relaciones de pareja? ¿Cómo afecta la baja here autoestima en las relaciones de pareja?

Sufrir amor no correspondido significa confrontar el dolor y la frustración de amar a cualquiera que no comparte los mismos sentimientos. En las relaciones personales, puede soportar a la tristeza y la pobreza de afrontar emociones difíciles.

¿Por qué te merece la pena hacer un posgrado de psicología online para profesionales aunque colegiados?

En conclusión, superar un amor no correspondido es un proceso doloroso pero necesario para nuestro bienestar emocional. Es fundamental distinguir nuestras emociones y permitirnos sentir el duelo, pero también es fundamental buscar apoyo emocional y rodearnos de personas que nos brinden apoyo y comprensión.

La terapia online se presenta como una solución eficaz y accesible para trabajar la asociación entre la baja autoestima y relaciones de pareja, ofreciendo herramientas para construir relaciones más saludables y equilibradas.

Proporciona herramientas y estrategias específicas para banderillear con el dolor emocional y promover la resiliencia.

Es proponer, que de forma resumida, podríamos opinar que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.